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ASIAN STYLE TERIYAKI SMOKED BEEF, ASIAN STYLE TERIYAKI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien286kcal / 100g
Protein35.7g57.1% der Energie
Fett8.9g14.2% der Energie
Kohlenhydrate17.9g28.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt62.5g
Protein
35.7g (57.1%)
Fett
8.9g (14.2%)
Kohlenhydrate
17.9g (28.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien286kcal
Protein35.7g
Fett8.9g
Kohlenhydrate17.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein71%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen68Minuten
🧘‍♀️Yoga102Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ASIAN STYLE TERIYAKI SMOKED BEEF, ASIAN STYLE TERIYAKI enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 35.7g Protein, 8.9g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten