Other red and orange vegetables

Sweet potato, canned, fat added

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine1.6g6.2% dell'energia
Grassi4.3g16.6% dell'energia
Carboidrati20g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.9g
Proteine
1.6g (6.2%)
Grassi
4.3g (16.6%)
Carboidrati
20g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine1.6g
Grassi4.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Sweet potato, canned, fat added offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 4.3g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A