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Sweet potato, candied

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine1.2g2.8% dell'energia
Grassi3.5g8.3% dell'energia
Carboidrati37.7g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
1.2g (2.8%)
Grassi
3.5g (8.3%)
Carboidrati
37.7g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine1.2g
Grassi3.5g
Carboidrati37.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sweet potato, candied mostrano 187 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 3.5g di grassi totali e 37.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A