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Sweet potato, baked, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine1.6g8.0% dell'energia
Grassi0.4g2.0% dell'energia
Carboidrati18g90.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
1.6g (8.0%)Grassi
0.4g (2.0%)Carboidrati
18g (90.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine1.6g
Grassi0.4g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sweet potato, baked, no added fat offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 0.4g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti