Other red and orange vegetables
Sweet potato, baked, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein1.6g8.0% der Energie
Fett0.4g2.0% der Energie
Kohlenhydrate18g90.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
1.6g (8.0%)Fett
0.4g (2.0%)Kohlenhydrate
18g (90.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein1.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sweet potato, baked, no added fat 82 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 0.4g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten