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Fajita, shrimp
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine8.3g23.3% dell'energia
Grassi8.9g25.0% dell'energia
Carboidrati18.4g51.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.6g
Proteine
8.3g (23.3%)Grassi
8.9g (25.0%)Carboidrati
18.4g (51.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine8.3g
Grassi8.9g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fajita, shrimp offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 8.9g di grassi e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti