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Enchilada, no meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine6.4g20.1% dell'energia
Grassi8.2g25.7% dell'energia
Carboidrati17.3g54.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.9g
Proteine
6.4g (20.1%)Grassi
8.2g (25.7%)Carboidrati
17.3g (54.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine6.4g
Grassi8.2g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Enchilada, no meat contiene 165 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 8.2g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti