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Burrito bowl, chicken, with beans

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine13.6g51.5% dell'energia
Grassi5.9g22.3% dell'energia
Carboidrati6.9g26.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
13.6g (51.5%)
Grassi
5.9g (22.3%)
Carboidrati
6.9g (26.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine13.6g
Grassi5.9g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine27%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Burrito bowl, chicken, with beans contiene 135 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 5.9g di grassi e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A