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Burrito bowl, chicken, with beans

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien135kcal / 100g
Protein13.6g51.5% der Energie
Fett5.9g22.3% der Energie
Kohlenhydrate6.9g26.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.4g
Protein
13.6g (51.5%)
Fett
5.9g (22.3%)
Kohlenhydrate
6.9g (26.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien135kcal
Protein13.6g
Fett5.9g
Kohlenhydrate6.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein27%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen32Minuten
🧘‍♀️Yoga48Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Burrito bowl, chicken, with beans enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.6g Protein, 5.9g Fett und 6.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten