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Burrito bowl, beef or pork, with rice

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine11.9g34.8% dell'energia
Grassi8.1g23.7% dell'energia
Carboidrati14.2g41.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.2g
Proteine
11.9g (34.8%)
Grassi
8.1g (23.7%)
Carboidrati
14.2g (41.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine11.9g
Grassi8.1g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Burrito bowl, beef or pork, with rice mostrano 181 calorie per 100g. Offre 11.9g di proteine, 8.1g di grassi totali e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A