Altre Carni

WORTHINGTON, LOMA LINDA, VEJA-LINKS VEGETABLE & PROTEIN GRAIN LINKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine16.1g52.6% dell'energia
Grassi4.8g15.7% dell'energia
Carboidrati9.7g31.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
16.1g (52.6%)
Grassi
4.8g (15.7%)
Carboidrati
9.7g (31.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine16.1g
Grassi4.8g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine32%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WORTHINGTON, LOMA LINDA, VEJA-LINKS VEGETABLE & PROTEIN GRAIN LINKS contiene 145 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 4.8g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium