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WHITEFISH & PIKE GEFILTE FISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine7.8g33.2% dell'energia
Grassi2g8.5% dell'energia
Carboidrati13.7g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
7.8g (33.2%)
Grassi
2g (8.5%)
Carboidrati
13.7g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine7.8g
Grassi2.0g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITEFISH & PIKE GEFILTE FISH mostrano 98 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 2g di grassi totali e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium