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WHITEFISH & PIKE GEFILTE FISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas7.8g33.2% de la energía
Grasas2g8.5% de la energía
Carbohidratos13.7g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
7.8g (33.2%)
Grasas
2g (8.5%)
Carbohidratos
13.7g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas7.8g
Grasas2.0g
Carbohidratos13.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITEFISH & PIKE GEFILTE FISH muestra 98 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 2g de grasas y 13.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium