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VEGETABLE SKALLOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine20g77.2% dell'energia
Grassi1.2g4.6% dell'energia
Carboidrati4.7g18.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
20g (77.2%)Grassi
1.2g (4.6%)Carboidrati
4.7g (18.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine20.0g
Grassi1.2g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine40%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE SKALLOPS offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 1.2g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti