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THINLY SLICED BEEF STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine19.6g62.8% dell'energia
Grassi10.7g34.3% dell'energia
Carboidrati0.9g2.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.2g
Proteine
19.6g (62.8%)Grassi
10.7g (34.3%)Carboidrati
0.9g (2.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine19.6g
Grassi10.7g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine39%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, THINLY SLICED BEEF STEAK offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 10.7g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti