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SWISS STAKE WITH GRAVY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine9.8g37.5% dell'energia
Grassi6.5g24.9% dell'energia
Carboidrati9.8g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.1g
Proteine
9.8g (37.5%)
Grassi
6.5g (24.9%)
Carboidrati
9.8g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine9.8g
Grassi6.5g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWISS STAKE WITH GRAVY offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 6.5g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium