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STUFFED PORK CHOP WITH MEXICAN-STYLE CORN STUFFING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine15g48.5% dell'energia
Grassi9.7g31.4% dell'energia
Carboidrati6.2g20.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
15g (48.5%)Grassi
9.7g (31.4%)Carboidrati
6.2g (20.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine15.0g
Grassi9.7g
Carboidrati6.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine30%
Grassi totali15%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STUFFED PORK CHOP WITH MEXICAN-STYLE CORN STUFFING mostrano 168 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 9.7g di grassi totali e 6.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti