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SILKEN ORGANIC TOFU, SILKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine4.7g49.5% dell'energia
Grassi2.4g25.3% dell'energia
Carboidrati2.4g25.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.5g
Proteine
4.7g (49.5%)Grassi
2.4g (25.3%)Carboidrati
2.4g (25.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine4.7g
Grassi2.4g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SILKEN ORGANIC TOFU, SILKEN offre un apporto di 47 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 2.4g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti