Altre Carni

SEITAN, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine17.9g63.5% dell'energia
Grassi0.8g2.8% dell'energia
Carboidrati9.5g33.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
17.9g (63.5%)
Grassi
0.8g (2.8%)
Carboidrati
9.5g (33.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine17.9g
Grassi0.8g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine36%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEITAN, ORIGINAL mostrano 107 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 0.8g di grassi totali e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium