Anderes Fleisch
SEITAN, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein17.9g63.5% der Energie
Fett0.8g2.8% der Energie
Kohlenhydrate9.5g33.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
17.9g (63.5%)Fett
0.8g (2.8%)Kohlenhydrate
9.5g (33.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein17.9g
Fett0.8g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein36%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEITAN, ORIGINAL zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 0.8g Fettgehalt und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten