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SEASONED FRIED BEAN CURD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine15g30.0% dell'energia
Grassi10g20.0% dell'energia
Carboidrati25g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
15g (30.0%)
Grassi
10g (20.0%)
Carboidrati
25g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine15.0g
Grassi10.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine30%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEASONED FRIED BEAN CURD contiene 225 kcal. Fornisce 15g di proteine, 10g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium