Anderes Fleisch
SEASONED FRIED BEAN CURD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein15g30.0% der Energie
Fett10g20.0% der Energie
Kohlenhydrate25g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
15g (30.0%)Fett
10g (20.0%)Kohlenhydrate
25g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein15.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED FRIED BEAN CURD enthält insgesamt 225 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 10g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten