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RIBEYE STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine19.5g64.8% dell'energia
Grassi10.6g35.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.1g
Proteine
19.5g (64.8%)Grassi
10.6g (35.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine19.5g
Grassi10.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine39%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RIBEYE STEAK offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.5g di proteine, 10.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti