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QUARTER LOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine23.9g63.6% dell'energia
Grassi2.2g5.9% dell'energia
Carboidrati11.5g30.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.6g
Proteine
23.9g (63.6%)Grassi
2.2g (5.9%)Carboidrati
11.5g (30.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine23.9g
Grassi2.2g
Carboidrati11.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine48%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUARTER LOAF contiene 159 kcal. Fornisce 23.9g di proteine, 2.2g di grassi e 11.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti