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PORK STRIPS WITH CHINESE STYLE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine19.5g60.4% dell'energia
Grassi2.2g6.8% dell'energia
Carboidrati10.6g32.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.3g
Proteine
19.5g (60.4%)
Grassi
2.2g (6.8%)
Carboidrati
10.6g (32.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine19.5g
Grassi2.2g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine39%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORK STRIPS WITH CHINESE STYLE SAUCE offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.5g di proteine, 2.2g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium