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PLANT-BASED SMART MEATBALLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine18.4g46.6% dell'energia
Grassi7.9g20.0% dell'energia
Carboidrati13.2g33.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.5g
Proteine
18.4g (46.6%)
Grassi
7.9g (20.0%)
Carboidrati
13.2g (33.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine18.4g
Grassi7.9g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine37%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT-BASED SMART MEATBALLS offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.4g di proteine, 7.9g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium