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PETITE SIRLOIN STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine17.9g60.1% dell'energia
Grassi10.7g35.9% dell'energia
Carboidrati1.2g4.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
17.9g (60.1%)Grassi
10.7g (35.9%)Carboidrati
1.2g (4.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine17.9g
Grassi10.7g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine36%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PETITE SIRLOIN STEAK mostrano 179 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 10.7g di grassi totali e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti