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ORGANIC YUBA SHEETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine24.7g60.1% dell'energia
Grassi3.5g8.5% dell'energia
Carboidrati12.9g31.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
24.7g (60.1%)
Grassi
3.5g (8.5%)
Carboidrati
12.9g (31.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine24.7g
Grassi3.5g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine49%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC YUBA SHEETS offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.7g di proteine, 3.5g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium