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NIGARI AUTHENTIC JAPANESE TOFU, NIGARI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine7.1g57.3% dell'energia
Grassi2.9g23.4% dell'energia
Carboidrati2.4g19.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.4g
Proteine
7.1g (57.3%)Grassi
2.9g (23.4%)Carboidrati
2.4g (19.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine7.1g
Grassi2.9g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NIGARI AUTHENTIC JAPANESE TOFU, NIGARI mostrano 59 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 2.9g di grassi totali e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti