Otras Carnes
NIGARI AUTHENTIC JAPANESE TOFU, NIGARI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas7.1g57.3% de la energía
Grasas2.9g23.4% de la energía
Carbohidratos2.4g19.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.4g
Proteínas
7.1g (57.3%)Grasas
2.9g (23.4%)Carbohidratos
2.4g (19.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de NIGARI AUTHENTIC JAPANESE TOFU, NIGARI muestra 59 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 2.9g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes