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MEXICAN MIX HEALTHY REPLACEMENT FOR MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie550kcal / 100g
Proteine12.5g13.9% dell'energia
Grassi37.5g41.7% dell'energia
Carboidrati40g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
12.5g (13.9%)
Grassi
37.5g (41.7%)
Carboidrati
40g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie550kcal
Proteine12.5g
Grassi37.5g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine25%
Grassi totali58%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 550 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare131minuti
🧘‍♀️Yoga196minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEXICAN MIX HEALTHY REPLACEMENT FOR MEAT contiene 550 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 37.5g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A