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MEDITERRANCEAN PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine7.1g19.1% dell'energia
Grassi8.6g23.2% dell'energia
Carboidrati21.4g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
7.1g (19.1%)
Grassi
8.6g (23.2%)
Carboidrati
21.4g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine7.1g
Grassi8.6g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANCEAN PATTIES contiene 171 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 8.6g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium