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MARINATED TERIYAKI BEEF FLANK STEAK, TERIYAKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine19.5g64.8% dell'energia
Grassi8g26.6% dell'energia
Carboidrati2.6g8.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.1g
Proteine
19.5g (64.8%)Grassi
8g (26.6%)Carboidrati
2.6g (8.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine19.5g
Grassi8.0g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine39%
Grassi totali12%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MARINATED TERIYAKI BEEF FLANK STEAK, TERIYAKI mostrano 159 calorie per 100g. Offre 19.5g di proteine, 8g di grassi totali e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti