Anderes Fleisch
MARINATED TERIYAKI BEEF FLANK STEAK, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein19.5g64.8% der Energie
Fett8g26.6% der Energie
Kohlenhydrate2.6g8.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
19.5g (64.8%)Fett
8g (26.6%)Kohlenhydrate
2.6g (8.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein19.5g
Fett8.0g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein39%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARINATED TERIYAKI BEEF FLANK STEAK, TERIYAKI zeigen 159 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.5g Protein, 8g Fettgehalt und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten