Altre Carni

MARINATED STEAK HOUSE NEW YORK BEEF STRIP STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine17.7g51.3% dell'energia
Grassi15.9g46.1% dell'energia
Carboidrati0.9g2.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
17.7g (51.3%)
Grassi
15.9g (46.1%)
Carboidrati
0.9g (2.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine17.7g
Grassi15.9g
Carboidrati0.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine35%
Grassi totali24%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARINATED STEAK HOUSE NEW YORK BEEF STRIP STEAK offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.7g di proteine, 15.9g di grassi e 0.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti