Anderes Fleisch
MARINATED STEAK HOUSE NEW YORK BEEF STRIP STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein17.7g51.3% der Energie
Fett15.9g46.1% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
17.7g (51.3%)Fett
15.9g (46.1%)Kohlenhydrate
0.9g (2.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein17.7g
Fett15.9g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARINATED STEAK HOUSE NEW YORK BEEF STRIP STEAK 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.7g Protein, 15.9g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten