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LIGHTLY SEASONED JACKFRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine2.4g15.7% dell'energia
Grassi3.5g22.9% dell'energia
Carboidrati9.4g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.3g
Proteine
2.4g (15.7%)
Grassi
3.5g (22.9%)
Carboidrati
9.4g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine2.4g
Grassi3.5g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIGHTLY SEASONED JACKFRUIT mostrano 71 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 3.5g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium