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LEMON PEPPER FLAVORED TOFU BITES, LEMON PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine22.4g61.4% dell'energia
Grassi8.2g22.5% dell'energia
Carboidrati5.9g16.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
22.4g (61.4%)
Grassi
8.2g (22.5%)
Carboidrati
5.9g (16.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine22.4g
Grassi8.2g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine45%
Grassi totali13%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON PEPPER FLAVORED TOFU BITES, LEMON PEPPER offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.4g di proteine, 8.2g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti