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JAMAICAN JERK STYLE PORK TENDERLOIN WITH JAMAICAN STYLE SPICES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine18.8g79.3% dell'energia
Grassi2.2g9.3% dell'energia
Carboidrati2.7g11.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.7g
Proteine
18.8g (79.3%)Grassi
2.2g (9.3%)Carboidrati
2.7g (11.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine18.8g
Grassi2.2g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine38%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JAMAICAN JERK STYLE PORK TENDERLOIN WITH JAMAICAN STYLE SPICES contiene 107 kcal. Fornisce 18.8g di proteine, 2.2g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti