Anderes Fleisch
JAMAICAN JERK STYLE PORK TENDERLOIN WITH JAMAICAN STYLE SPICES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein18.8g79.3% der Energie
Fett2.2g9.3% der Energie
Kohlenhydrate2.7g11.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
18.8g (79.3%)Fett
2.2g (9.3%)Kohlenhydrate
2.7g (11.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein18.8g
Fett2.2g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein38%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAMAICAN JERK STYLE PORK TENDERLOIN WITH JAMAICAN STYLE SPICES enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 2.2g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten