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ITALIAN STYLE DELI SLICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine21.2g50.0% dell'energia
Grassi7.7g18.2% dell'energia
Carboidrati13.5g31.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
21.2g (50.0%)
Grassi
7.7g (18.2%)
Carboidrati
13.5g (31.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine21.2g
Grassi7.7g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine42%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE DELI SLICES offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.2g di proteine, 7.7g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium