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FOR ENTREES, SALADS AND DESSERTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie59kcal / 100g
Proteine7.1g57.3% dell'energia
Grassi2.9g23.4% dell'energia
Carboidrati2.4g19.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.4g
Proteine
7.1g (57.3%)
Grassi
2.9g (23.4%)
Carboidrati
2.4g (19.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie59kcal
Proteine7.1g
Grassi2.9g
Carboidrati2.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOR ENTREES, SALADS AND DESSERTS offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2.9g di grassi e 2.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium