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CLASSIC MEATLOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie301kcal / 100g
Proteine26.6g50.0% dell'energia
Grassi18.6g35.0% dell'energia
Carboidrati8g15.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.2g
Proteine
26.6g (50.0%)
Grassi
18.6g (35.0%)
Carboidrati
8g (15.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie301kcal
Proteine26.6g
Grassi18.6g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine53%
Grassi totali29%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC MEATLOAF contiene 301 kcal. Fornisce 26.6g di proteine, 18.6g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A