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CENTER CUT CHOPS BONELESS PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine19.4g73.2% dell'energia
Grassi7.1g26.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
19.4g (73.2%)
Grassi
7.1g (26.8%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine19.4g
Grassi7.1g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine39%
Grassi totali11%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CENTER CUT CHOPS BONELESS PORK contiene 153 kcal. Fornisce 19.4g di proteine, 7.1g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti