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CENTER CUT CHOPS BONELESS PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines19.4g73.2% de l'énergie
Lipides7.1g26.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
19.4g (73.2%)
Lipides
7.1g (26.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines19.4g
Lipides7.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines39%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CENTER CUT CHOPS BONELESS PORK contient au total 153 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.4g de protéines, 7.1g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium