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BRATWURST PLANT-BASED SAUSAGES, BRATWURST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine15g46.9% dell'energia
Grassi8g25.0% dell'energia
Carboidrati9g28.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
15g (46.9%)
Grassi
8g (25.0%)
Carboidrati
9g (28.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine15.0g
Grassi8.0g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine30%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRATWURST PLANT-BASED SAUSAGES, BRATWURST offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 8g di grassi e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc