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A FISHLESS TUNA, SESAME GINGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine8.2g33.2% dell'energia
Grassi1.2g4.9% dell'energia
Carboidrati15.3g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
8.2g (33.2%)
Grassi
1.2g (4.9%)
Carboidrati
15.3g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine8.2g
Grassi1.2g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per A FISHLESS TUNA, SESAME GINGER mostrano 102 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 1.2g di grassi totali e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium