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A FISHLESS TUNA, SESAME GINGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas8.2g33.2% de la energía
Grasas1.2g4.9% de la energía
Carbohidratos15.3g61.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
8.2g (33.2%)
Grasas
1.2g (4.9%)
Carbohidratos
15.3g (61.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.2g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de A FISHLESS TUNA, SESAME GINGER muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 1.2g de grasas y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium