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93% LEAN/7% FAT GROUND BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine22.1g75.7% dell'energia
Grassi7.1g24.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
22.1g (75.7%)Grassi
7.1g (24.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine22.1g
Grassi7.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine44%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 93% LEAN/7% FAT GROUND BEEF contiene 168 kcal. Fornisce 22.1g di proteine, 7.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti