Altre Carni
73% LEAN/27% FAT GROUND BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie301kcal / 100g
Proteine15g36.1% dell'energia
Grassi26.6g63.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.6g
Proteine
15g (36.1%)Grassi
26.6g (63.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie301kcal
Proteine15.0g
Grassi26.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine30%
Grassi totali41%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 73% LEAN/27% FAT GROUND BEEF offre un apporto di 301 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 26.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti